Retrouver du mouvement, de la douceur et du sens, à son rythme, dans la relation à soi et à l’autre
Un temps en nature, peut prendre la forme d’une marche ou simplement d’une présence posée en intérieur si la météo est maussade, selon le besoin du moment.
La forêt et les éléments naturels y tiennent une place essentielle : ils offrent un appui, une présence, parfois un écho à ce qui se vit intérieurement.
Les séances alternent des temps de présence, d’exploration corporelle et de parole, permettant d’accueillir ce qui est là et de laisser émerger de nouveaux repères.
Chacun, enfant ou adulte ,y trouve un espace d’apaisement, de reconnexion à soi et de transformation, dans le respect de son rythme.
Cette approche s’inscrit dans un accompagnement thérapeutique inspiré de la psychomotricité, où le corps, la relation et le lien au vivant soutiennent la régulation émotionnelle et le remaniement des vécus.
Les séances alternent des temps de présence, d’exploration corporelle et de parole…
« Un temps pour se rencontrer, se saluer et entrer doucement dans la présence »
“Explorer, bouger, parfois s’arrêter et laisser le corps exprimer ce qui se vit”
“Se poser, partager, et mettre en mots ce qui a été vécu”
Les propositions d’accompagnement
Accompagnement en psychomotricité (enfants)
J’accueille des enfants traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou corporelles. Le travail s’appuie sur le corps, le jeu, le mouvement et la relation. Selon les situations, les parents sont intégrés au processus, à travers des temps partagés avec l’enfant et des moments d’échange. Ces espaces soutiennent la compréhension mutuelle et le lien parent-enfant. La nature peut également être intégrée lorsque cela est possible.
La page consacrée à la psychomotricité est en construction
MARCHE CENTRÉE
Temps d’accompagnement en nature, en lien avec le corps, la présence et la parole.
Elles soutiennent l’apaisement, la régulation et le remaniement des expériences vécues.
Marche Centrée
La Nuit Centrée est un temps d’accompagnement plus long, elle débute à 17h et se termine le lendemain à midi. Elle se déroule dans un cadre sécurisant et contenu. Elle propose une immersion en lien avec la nature, le corps et les processus intérieurs, permettant un travail d’intégration plus profond des expériences vécues. Des temps de présence, de parole et de régulation corporelle jalonnent ce moment, dans le respect du rythme de chacun.Cet espace s’adresse aux adultes en recherche d’un temps de pause, de recentrage ou de transformation intérieure.
Les bienfaits
Ces temps, parfois silencieux ou simplement plus posés selon les besoins, invitent à revenir au corps et aux sensations dans un cadre contenant et sécurisant.
L’activité mentale s’apaise progressivement, laissant émerger un espace intérieur plus disponible, où le vécu peut se ressentir, se déposer et se transformer.
La nature, par ses perceptions sensibles, soutient cet ancrage et cette régulation.
Le mouvement, l’attention corporelle et la parole viennent alors soutenir l’exploration et la mise en sens de l’expérience.
Laurence Farine
J’accompagne des enfants, des parents et des adultes, en individuel ou en groupe, dans des temps de psychomotricité en intérieur pour les enfants et de présence dans la nature. Ils offrent un espace pour se relier à soi, apaiser les tensions et accueillir ce qui se vit, dans le corps, la relation et l’expérience. À travers des moments de partage et d’écoute, chaque participant est invité à explorer son propre cheminement, à redécouvrir ses sensations et à renforcer son lien avec le vivant. Cette approche unique favorise une transformation douce et respectueuse, permettant à chacun de trouver sa place et son équilibre au sein du groupe et de la nature dont il fait partie.
